Kappha

Kapha – Jala (Água) + PRitivi


Kapha está associado a calma, paciência e força! Kapha é terra e água, nutre e lubrifica, e mais do que tudo Kapha é quem traz estrutura!


Kapha é também conhecido como Slema. O clássico do Ayurveda, Caraka Samhita chama de Slesma a água coloidal ou fluido matriz para o jogo da vida.


Slesma vem de Slis, que em sânscrito quer dizer união ou promover união.


Kapha gera coesão, forma a estrutura corporal. Lubrifica as articulações, umedece a pele e mantem a imunidade. Promove paciência e tranquilidade.


Gunas (qualidades): pesado, lento, embotado, frio, oleoso, líquido, denso, macio, estático, grosso, pegajoso, grudento, nebuloso.


Estações – Kapha predomina em estações frias do inverno e primavera, quando frias e úmidas.


Como tudo na vida, Kapha em excesso vai trazer desequilíbrios, nesse caso, processos de depressão, letargia, peso, muco, gordura e embotamento. Para ajudar a tirar esse kaphinha do lugar durma e levante-se cedo, massageie seu corpo vigorosamente com óleos estimulantes, faça bastante exercícios aeróbicos, saia do papel de vítima e aproveite a energia do sol!




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